سلام.ممنون از انتخابتون، تو این وبلاگ مطالبه متنوعی گذاشتم از همه چی، امیدوارم خوشتون بیاد، لطفا نظر بدین، نظرای شما خیلی میتونه منو تو ادامه ی فعالیتم تو وبلاگ کمک کنه.ممنون.
این نوع کفش ها مناسب نیستند،
اگر چه بسیاری از خانم ها پوشیدن کفش های پاشنه دار را به دیگر انواع کفش های مختلف
ترجیح می دهند اما بررسی های انجام شده در این زمینه حاکی از آن است که پوشیدن کفش
های پاشنه دار در بلندمدت نه تنها موجب پادرد خواهد شد بلکه می تواند موجب بد شکلی
انگشتان پاها و همچنین ایجاد تغییراتی در مفاصل زانوها شود که می تواند آسیب ها و
صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.
تغییر وضعیت بدن در هنگام راه رفتن با کفش هایی که پاشنه بلندی دارند سبب اعمال
فشار زیادی بر روی زانوها می شود که این موضوع می تواند عامل مهمی در افزایش آمار
مبتلایان به بیماری های ناشی از التهاب مفاصل استخوانی در میان خانم ها باشد.
براساس نتایج به دست آمده از مطالعات انجام شده در این زمینه با پوشیدن کفش های
پاشنه با فشار وارد شده بر مفصل زانو تا 26 درصد افزایش خواهد یافت.
با پوشیدن کفش های پاشنه دار مرکز جرم بدن به سمت جلو جابه جا شده و در نتیجه مفصل
ران و ستوان فقرات در یک امتداد قرار نمی گیرند. اگر چه پوشیدن کفش های پاشنه دار
سبب می شوند که فرد قد بلندتر به نظر برسد اما باید توجه داشته باشید که هر چه
پاشنه کفش شما بلندتر باشد فشار اعمال شده بر روی پاها نیز به همان نسبت افزایش
خواهد یافت. جالب است بدانید که براساس زاویه پاشنه کفشی که می پوشید میزان انقباض
و کشیدگی ماهیچه ساق پا نیز در مقایسه با شرایط معمولی متفاوت خواهد بود.
معمولا با پوشیدن کفش های پاشنه دار ماهیچه ساق پا کوتاه تر شده و تحت فشار بیشتری
قرار می گیرد.
پوشیدن کفش هایی که پاشنه های نسبتا بلند دارند و یا این که سرپنجه آنها به گونه ای
است که انگشتان پاها به هم فشرده می شوند سبب می شود که ضخامت بافت مجاور عصب ها در
بین انگشتان سوم و چهارم افزایش پیدا کرده و در نتیجه برآمدگی، یا ورم عصبی ایجاد
شده انگشتان پاها دردناک و یا بی حس می شوند. با پوشیدن کفش های پاشنه دار قسمت
جلوی پا در مقایسه با پاشنه پا در ارتقاع کمتری قرار می گیرد که این تغییر وضعیت
منجر به کشیده شدن زردپی آشیل خواهد شد. زردپی آشیل استخوان پاشنه پا را به ماهیچه
ساق پا مرتبط می سازد. هر چه پاشنه کفشی که فرد می پوشد بلندتر باشد، زردپی آشیل
کوتاهتر شده و در نتیجه فرد درد بیشتری را در پاشنه پای خود احساس خواهد کرد.
بد شکلی انگشتان پاها نیز از دیگر عوارض نامطلوبی است که پوشیدن کفش های پاشنه داری
که انتهای جلویی آنها باریک است به همراه خواهند داشت.
در اثر پوشیدن مداوم این نوع کفش ها در ابتدای مفصل انگشت بزرگ یک زایده استخوانی
شکل می گیرد که موجب تغییر زاویه انگشت بزرگ پا به طرف دیگر انگشتان پا و دردناک
شدن آن خواهد شد. در چنین وضعیتی انگشتان کوچک تر از قسمت مفصل میانی خمیده شده و
به این ترتیب حتی هنگامی که فرد کفش نپوشیده است نیز ماهیچه های انگشتان دوم، سوم و
چهارم نمی توانند در وضعیت طبیعی خود قرار گیرند و موجب بد شکلی دایمی انگشتان پاها
می شوند.
با توجه به این که کفش های پاشنه بلند فرد را از حالت تعادل طبیعی خارج می سازند
بنابر این می توان گفت که در چنین شرایطی فرد بیش از پیش در معرض خطر به زمین
افتادن قرار می گیرد و احتمال رگ به رگ شدن و یا حتی شکستن قوزک پای او نیز به
مراتب افزایش خواهد یافت.